21 сентября 2017 г. 19:17:21

Как научится управлять сном.


Затем жизнь начинает делиться на две части: Когда угодно и чем чаще тем лучше. Чаще всего это маленькие дети или художники.
Как научится управлять сном

Таким образом, человек может не только более эффективно использовать время, отведенное на сон, но так же высвобождать время бодрствования для тех занятий, на которые раньше не хватало времени. И хотя сон это полностью ваше царство и вы действительно можете управлять во сне не только собой и своими реакциями, но также декорациями и другими участниками сна, мастера осознанных сновидений не рекомендуют злоупотреблять первым видом контроля.
Как научится управлять сном

Таким образом, для того, чтобы у вас случилось осознаваемое сновидение, необходимо находясь во сне понять, что это сон. Часто ли вы сомневаетесь в действительности происходящего вокруг?
Как научится управлять сном

И едва ли найдется человек, у которого хотя бы раз в жизни не случалось фантастических или сказочных снов, которые он не смог бы придумать в бодрствующем состоянии сознания. И вот тут самое главное сохранять спокойствие, поскольку радость от того, что вы обнаружили себя во сне, может оказаться настолько сильной, что вы проснетесь. Возможная опасность Никакой серьезной опасности в практике осознанных сновидений нет.
Как научится управлять сном

К счастью страх, не единственная эмоция, которая может помочь вам проснуться во сне. Но по мере просыпания это становится все сложнее.
Как научится управлять сном

Запишите максимально подробно все события которые вам снились и свои ощущения. Подобным образом вы, конечно, сохраните свое богатство, но вы не сможете его приумножить.
Как научится управлять сном

Когда я завел дневник сновидений, множество странных, но логичных образов со временим заполнили его страницы. Но когда я вернулся к письменному столу чтоб записать, и след этого стиха простыл из моего мозга.
Как научится управлять сном

Выберите цель и просто сознательно направляйте себя к ней. Запишите максимально подробно все события которые вам снились и свои ощущения.
Как научится управлять сном

Однако, несмотря на практически безграничные возможности, которые дает практика осознанных сновидений, этому нужно учиться. Если вы хоть раз в жизни мечтали, то вы знаете, как вызывать в уме желаемые образы. Вы заметите, что по мере записывания на бумаге вам могут вспомнится какие то дополнительные моменты из сна.
Как научится управлять сном

Но такой навык встречается сравнительно редко или требует длительной практики. Или если вы видите перед собой какой-то текст или книгу вы можете попытаться прочесть одно и то же предложение второй раз.
Как научится управлять сном

Это любая тетрадь или блокнот, которая должна всегда лежать у вашей кровати, так чтобы вы легко, даже с закрытыми глазами смогли до него дотянуться. Очень часто во время записывания свежего сновидения в памяти всплывают отрывки более старых снов, которые могли ускользнуть от вас в прошлый раз. Мы можем видеть во сне, как знакомые места и людей, так и места и людей, которых некогда не видели в состоянии бодрствования.
Как научится управлять сном

Ниже мы кратко перечислим основные фазы Фаза 1 — состояние неглубокого сна. То есть чем больше вы практикуете, чем дальше вы способны отправится в пространстве сновидений, тем яснее и чище становятся ваши сны, места и существа, с которыми вы встречаетесь.
Как научится управлять сном

Управление сном — как это происходит и почему Прежде всего, давайте спросим себя, насколько сильно сон отличается от реальности? Ниже мы кратко перечислим основные фазы Фаза 1 — состояние неглубокого сна.

А значит будет учить вас помнить и использовать ваши сны. Мысли могут пролетать в голове, но они не захватывают внимания, поскольку внимание целиком присутствует в настоящем. При определенном опыте, в сновидении можно за реальные пару часов провести полноценных дня.

Комментарии (3):

26.09.2017, 16:23

Скиньте пожалуста очень прошу
bromizplacnas


28.09.2017, 01:22

Эта тема просто бесподобна :) , мне очень нравится )))
Раиса


29.09.2017, 09:14

гут!сам частенько подобное придумываю...
Герасим


Все заметки категории Автомобили

Полезное:
Проплаченное:

| liveinsport.ru © Июнь 2018 | Потребление памяти: 3,16 Mb |