Открытая беговая тренировка с Евгением Зараковским

Spread the love

Что будет на открытой тренировке?

  • разминка
  • лёгкий бег трусцой
  • теория и основы естественного бега
  • базовые беговые упражнения
  • заминка
  • растяжка
  • вопросы и ответы

Ждем вас на стадионе «Спартаковец» (г. Ярославль, ул. Почтовая, д. 4). Одевайтесь спортивно и по погоде: кроссовки, шорты или лосины, майка и курточка, которую можно снять/надеть.
Участие в тренировке бесплатное по предварительной регистрации.

Источник



Обязательные поля помечены * *

*