Тренировки весной 2017

Spread the love

Привет всем любителям по бегать, по ездить на веле или на лыжероллерах. Серьёзно тренироваться или просто выйти на прогулку. Весенним днём или вечером, после работы, в хорошую погоду, либо в дождливую, кому как нравиться!

Я сегодня сделал спокойную беговую тренировку в берёзовой роще. Дождь, слякоть, грязь, холодно! Но мне бежалось, как ни когда хорошо, как будто эта погода по мне. Дышалось хорошо, самочувствие отличное. Старался отрабатывать технику бега, постановку стопы, вынос бедра, частоту движения ног и рук. Пробежал 10,9 км. за чуть больше часа.

Прошу присоединиться к обмену отзывами о своих тренировках. Не важно какие они у вас, хоть на скакалке прыгаете. Главное делитесь впечатлениями, не «уходите» в себя. Не будьте затворником и одиночкой, который «молотит, молотит», постигает всё в одиночестве, потом выйдет на старт, поучаствует и опять в свои мысли погрузится. Во, интерес!

Пишите комментарии о своих достижениях, попытках или не удачах, нам будет интересно всё. Вместе мы найдём общее решение.

Ниже я представлю фотографии, которые я сделал на тренировке парке «Берёзовая роща» Джержинского района, г. Ярославля, в разные дни апрельской весны 2017.

Фотографии 4 апреля

Фотографии 9 апреля


 

 

Фотографии 13 апреля



Источник



Обязательные поля помечены * *

*